✿悄悄話輕聲說✿

從回到家過著沒有第四台的生活之後
這幾天在診所無意間又轉到之前在宿舍常看的節目...
國興衛視的『最終警告！恐怖家庭醫學』每次都會針對一個主題做疾病的說明
也會請些日本藝人(但我都不認識XD)現場接受健檢
如果不合格現場也有醫生或是保健師會教導後續該怎麼保養或處理~

繼昨天看了代謝引起的腎臟問題
突然想起好久以前看到的『隱性糖尿病』
印象中節目說隱性糖尿病較容易出現在吃不胖的人身上
但一般測量血糖都需要空腹8小時
而隱性糖尿病患者的高血糖卻只會出現在飯後的2小時
因此如照一般的檢查方法極可能檢查結果是正常
因而錯過了及早發現及早治療的黃金期
重新再網路上搜尋一些文章發現原來有好多人都看過這個主題吶...
不過如果真的有疑問或是擔心還是直接去醫院詢問一下醫生比較保險!


隱性糖尿病也是糖尿病的一種，是胰導素分泌不佳比較容易得疾病
胰導素分泌不足的話，血糖過多會傷害到血管,心臟組織壞死引發心肌梗塞
胰導素分泌不佳的人不易肥胖
如果怎吃都吃不胖的話要比較注意!!!
因為隱性糖尿病嚴重是會導致心肌梗塞而致命的!

症狀:爬樓梯很容易喘,呼吸困難,心臟會有緊縮的痛感.
起因:暴飲暴食.

『隱性糖尿病』是指空腹血糖正常、飯後兩小時的血糖值異常
患者通常沒有三多(喝多、尿多、吃多)症狀
往往在四、五年後，因為心血管疾病或是眼睛模糊到醫院檢查後才發現有糖尿病

大多數的隱性糖尿病患者屬第二型糖尿病(非遺傳因素導致)
他們大多未進入真正糖尿病血糖值處於警戒
只要透過飲食、運動，就可避免惡化為糖尿病
但大多數人不太關心自已的血糖值，等到出現併發症時為時已晚

根據統計，國內至少有一百萬的糖尿病人口
其中，二至三成有可能不知道自己已罹患糖尿病
值得注意的是，因為肥胖人口的增加，糖尿病也有年輕化的趨勢
五十歲以下的糖尿病患約占了糖尿病人口的四分之一
其中以三十至五十歲的中壯年最多
高達二十一萬人，顯示糖尿病不再是老人才要面對的問題

此外，日本研究發現，糖尿病發生率和汽車的數目成長成正比
顯見現代人愈來愈依賴汽車代步，活動量減少時，糖尿病患者就會愈來愈多
因此醫師、營養師建議民眾，多吃蔬菜、五穀雜糧等高纖食物
保持每天固定運動就能降低血糖值
因為運動時會加強胰島細胞的敏感度，促進葡萄糖的運轉進而降低血中的血糖
就好比生鏽的機器需要滴油保養的道理一樣


總之真的不能忽視身體的每個小症狀吶...
雖然每次都被節目裡的病症嚇到疑神疑鬼的
不過小心一點總是好的吧...@@"